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          支持在危机期间学生的心理健康和福祉

          2020年5月27日

          维克多·施瓦茨,医学博士,首席医疗官,是JED基础的对话

           

           

          正在进行covid-19大流行已经在大提出了严峻的挑战高等教育。从突然过渡到在线学习到预算问题和新问题,增加了有关资金,高校与如何最好地浏览这个情况,同时还支持他们的学生和教职员工拼杀。虽然一些学校也开始把目光投向重新开放作为留在家里的订单被取消,许多人仍然质疑什么的秋季学期,从不间断,看起来像。因为他们在人认为,在线和混合学习方法,学校也必须考虑什么影响,这一流行病造成在课堂外。

           

          根据2019 study by Barnes & Noble 大学见解,大约学生的四分之三(76%)表示自己经历过的心理健康问题,如显著紧张,焦虑和抑郁。 最近的一项调查由活跃的头脑 发现,大学生的20%的人说他们的心理健康已根据covid-19显著恶化。而许多学生已经有财务压力和课业压力拼杀,这些负担已经加剧了流行病。此外,在地方留在家里的订单,绝大多数学生都适应生活回家与父母同时也被物理他们的朋友和校园支持网络距离。

           

          它是机构尽一切所能,通过这些挑战,以支持学生的心理健康和福祉至关重要。要了解更多关于如何管理员可以更好地帮助在此期间,他们的校园社区,我们最近与施瓦茨胜利者的首席医疗官说话 是JED基金会(JED)。博士。施瓦茨共享对学生心理健康的当前状态,他的想法和提供洞察管理员可以做,以促进福祉他们的校园社区,甚至是校园保持关闭。

           

          维克多·施瓦茨,医学博士,是JED基金会的首席医疗官
          维克多·施瓦茨,医学博士,是JED基金会的首席医疗官

          与正在关闭的许多学校,什么是一些方法,校园官员可以帮助监控其学生的心理健康,而他们正在接受远程教育?

          它是真正重要的是,咨询服务可以跟上并尽可能有效和稳健地运行。至关重要的是,管理员始终共享有关仍可用于甚至在校园里基本上陷于学生为学校的地位和校园支持服务的更新。最后,管理员应该鼓励教师提醒有关可用资源的学生;开放给学生关于与做他们的工作或其他严重问题或挑战的担忧听力;和舒服帮助学生获取信息和资源。

           

          什么外部资源管理员可以用它来帮助补充精神健康支援服务遍及这种情况呢?

          许多组织有关学生健康和心理健康在其网站上出色的和有用的信息。 美国大学健康协会和杰德基金会有很多的内容。也有很多网上和虚拟心理健康治疗的平台,但他们显著变化作为自己的质量和成本。 

           

          如何频繁的管理员应该在此期间深入到教师和学生covid-19的更新?

          在危机中,最重要的考虑因素之一是有效的沟通。定期(每隔几天),清晰,简洁和诚实的更新是保持领导的信任和信心,这有助于双方实际上并减少情绪困扰是必不可少的。

           

          这是每个人在校园里前所未有的时间 - 不只是学生。什么有一些方法,机构可以帮助支持他们的教师的心理健康,许多人正在经历的远程教学/在线指导,第一次,同时也努力成为学生的资源?

          教师需要觉得政府是支持的,灵活的,认识到专业和个人可能每个人的挑战正在经历。好它与教学的支持是很重要的。再次,关于校园新闻和今后的计划和涉及教职工在covid-19计划下学期清楚,经常沟通是很重要的。这将有利于教员为自己,家人和他们的学生支持意识到资源。

           

          是什么一些学生最大的压力源谁遇到远程教育的第一次的,什么建议你对他们克服这些挑战?

          除了典型的校园生活和学年预期的潜在挑战中断,covid流行病提出了关于未来的职业前景和研究生院的关注。对于相当多的学生,严重的住房,金融和粮食不安全问题已创建或校园和校园为基础的就业机会流失的关停加剧。不是每个学生都有Wi-Fi或电脑很方便,所以对于这些学生在线学习可以是一个挑战。

           

          学生们需要使用他们的学校所提供的资源 - 和逗留最新尽可能与他们学校的沟通 - 让教师或院长知道是否有实际的或健康障碍做功课。他们需要尽量保持结构,而且是灵活的,给自己一些空间。自我保健的做法是有益的,如获得足够的睡眠,保持良好的营养和经常运动,和实践正念或令人愉快的爱好和搞活动。它要尽量维持是很重要的“平衡”。

           

          对于谁已经从他们的大学咨询服务接受治疗的学生来说,他们应该联系服务的持续护理,如果可能的安排或制定一个计划,以照顾定位更接近他们目前住如果学校不能提供支持。

           

          在哪些方面是你看到社会距离的大一对老年人的影响有什么不同?

          新生不确定这会如何影响他们的大学情况向前发展,并为一些,这将提高他们是否以及如何将能够继续在学校的问题。老人已经失去了关于启动的经验,但更重要的,可能是在他们的工作或职业前景或约研究生院开始不确定性的重大转变。

           

          又该行政人员和教师会考虑在支持学生而言,一旦他们回到校园?

          很可能许多学校将经历显著预算挑战校园后重新打开 - 从管理的关机和重新开放入学的潜在下降的成本。学校需要确保继续支持强有力的卫生和精神健康服务,现在比以往任何时候。我们需要帮助的学生和校园内的所有活动,重新回到学校的凹槽。运动员不能休息时间后以最高强度的比赛。我们需要灵活看到回报的过程。

           

           

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